
Mon univers de yogi
Être toujours à l'écoute de soi
Je suis ravie de t'accueillir dans cet espace où je l'espère tu trouveras ton bonheur.
Si l'on ne se connait pas, je me présente... Je m'appelle Faustine, j'enseigne le Yoga depuis 2022 principalement du Hatha Yoga et du Yin Yoga. Passionnée par l'univers du Yoga et du bien-être, je me suis aussi formée en Sonothérapie, en Danse du Dragon et j'ai reçu une transmission afin de créer des cérémonies de Cacao Sacré.
Mon approche est avant tout douce et bienveillante. Mon seul objectif à travers mes cours est que tu prennes du plaisir, que tu sois en pleine écoute de ton propre corps pour aller là où c'est juste pour toi !
Je donne toujours plusieurs adaptations afin que tu puisses choisir l'option qui te convient à l'instant T.
Je ne prône pas le dépassement de soi à travers le Yoga mais au contraire l'écoute de ses ressentis pour toujours réaliser sa propre pratique unique adaptée à l'individu que tu es au moment de la pratique.
J'aime apporter quelques annecdotes sur la symbolique des postures parfois même les légendes indiennes pendant les cours. Surtout si tu as la moindre question, n'hésites pas à me contacter !

PLANNING EN STUDIO
LUNDI
12h30
Hatha Dynamique
sowai, Wambrechies
14h45
Bain sonore
villa yoga, bondues
VENDREDI
19h15
Yoga Gestion
du Stress
studio kara, hallenes
SAMEDI
9h30
Hatha Doux
sowai, Wambrechies
11h15
Hatha Yoga
studio kara, hallenes
* Réservation directement sur le site des studios
COURS EN LIGNE
Si vous souhaitez pratiquer de manière différente en visio, on se retrouve pour les cours en ligne !
Des cours hebdomadaires plus accessibles en LIVE par Zoom pour pouvoir échanger en direct avec moi mais aussi avoir un accès aux replays pour pratiquer quand vous voulez, où vous voulez. Les tarifs des cours varient en fonction de la durée mais que ça soit du Vinyasa, du Yin, du Hatha, le prix est le même !
MES FORMATIONS
2022
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Juin & Août : [200H] Yoga Initial - Shantyoga (Dordogne)
2023
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Mars: [15H] Yoga & Son - avec Hortense Mulliez (Lille)
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Mars : [30H] Change Perspective - avec Mathieu Boldron (Lille)
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Juin : [4H] Move From Love - avec Meghan Currie (Paris)
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Octobre : [3H] Atelier Back Bend - avec Maéva Boldron (Lille)
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Octobre : [5OH] Yin Yoga & Sonothérapie - avec Amélie Annoni & Mélanie Happy Yoga (Bayonne)
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Novembre : [12H] Transmission Cacao Sacré - avec Mélanie Happy Yoga (en ligne)
2024
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Avril : [21H] Danse du Dragon - avec Amélie Annoni (Paris)
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Avril : [14H] Yoga Nidra - avec Philippe Beer De Gabel (Lille)
2025
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Mars : [30H] Vinyasa Chamanique - avec Anouk Corolleur (Guéthary)
Ma rencontre avec le yoga
Le yoga est entré dans ma vie il y a environ 10 ans. J'habitais sur la Côte d'Azur et près de chez moi il y avait un studio avec notamment du Fly Yoga. Intriguée par le concept, j'ai pris une offre découverte et je me suis laissée tentée d'abord par le Fly puis le Hatha, le Vinyasa... Rapidement, les bienfaits sur mon mental, mon niveau d'anxiété se sont faits ressentir. En tant que jeune entrepreneuse, le Yoga est devenu une nécessité à mon bien-être. Puis, j'ai découvert les soins sonores qu'une de mes professeures faisait directement chez elle le lundi soir. Cela a été une vraie révélation.
Suite à une rupture amoureuse difficile, j'ai quitté la France un petit temps pour vivre à l'étranger en tant que Digital Nomad. Je suis partie à la rencontre de Bali où j'ai intensifié ma pratique, j'ai découvert de nouveaux cours, de nouveaux concepts. C'est à la suite de mon voyage à Perth en Australie, que je suis tombée amoureuse d'un studio pas loin de chez moi le "Yoga Hub" et pour la 1ere fois en Savasana j'ai pleuré de gratitude. Un remerciement profond d'abord à moi-même de m'être offert cette expérience. Le yoga est devenu mon rituel du matin et à force de pratiquer, l'idée d'enseigner m'est venue assez rapidement. A mon tour je voulais en apprendre encore plus pour le partager au monde avec mon interprétation et ma vision du Yoga. En 2022, de retour en France depuis 2 ans déjà, je réalise mon 1er 200h en Dordogne. Lorsque j'ai donné mon 1er cours, cela a été une révélation : j'avais trouvé ma voie/x.
Je continue à me former car je suis et resterai une éternelle élève. J'enseigne principalement le Hatha Yoga mais aussi le Yin Yoga, le Yoga Nidra et parfois le Vinyasa. Formée en sonothérapie, j'organise des voyages sonores pour permettre aux gens de découvrir la puissance mais aussi la douceur du son. J'ai également suivi une transmission de la médecine du Cacao et j'organise des rituels de Cacao Sacré.